ドリーム·ウォーキング - あなたは〜に行きますか？

夢の歩行とアストラル旅行は非常によく似ています。アストラル旅行は夢の歩行はあなたがあなたと一緒に行く人を選択することができ、より意識的な経験である場合、あなたは一人で何かになる傾向があります。

それは寝るときにあなたの意図を設定することが良いです。あなたが問題に助けをあなたのハイヤーセルフを求めることができるか、意識的に視覚と想像力のあなたの力を使用して、冒険に行くを選択することができます。

あなたが精神的な経験に開いている友人を持っている場合は、事前に相手とチャットや冒険にそれらを一緒に招待することができます。距離はオブジェクトではないので、あなたも、事前にチャットやSMSメッセージによって、これを手配することができます。

就寝時になると、リラックスした楽しい気持ちでベッドに移動し、あなたの体の任意の緊張を感じた場合、ちょうどあなたの体のさまざまな部分を認識しつつ、その意識的に解放する数分を費やしています。

これらの領域に呼吸とリラックスして意識を展開します。身体の微妙な側面を感じる